Hvad er kranio-sakral-terapi (KST)?
Kranio-sakral-terapi er en meget blid og nænsom behandling med dybtgående virkning på kroppen og centralnervesystemet. Du ligger på briksen - fuldt påklædt med et tæppe over dig - og modtager blide tryk på kraniet og rygsøjlen samt blide tryk og berøringer på ryg, nakke, skuldre og krop. Terapien er udviklet af den amerikanske læge og osteopat John E. Upledger og er efter udbredelsen til Europa blevet en meget anerkendt og anvendt behandlingsform.
Kranio-sakral systemet består af knoglerne i kraniet, ansigtet, korsbenet, membranerne, som holder hjernen på plads i forhold til disse knogler, og væsken (cerebrospinalvæsken), som cirkulerer omkring hjernen. Væsken er nødvendig, for at hjernecellerne kan få næring og udskille affald. Væsken virker også som hydraulisk støddæmper for at beskytte hjernen ved slag på kraniet.
Hvad virker KST på?
Den positive virkning af KST-behandlinger er at frigøre spændinger i leddene, mellem knoglerne, afspænde de stærke membraner, som holder hjernen på plads, og forbedre både hjernevæskens og blodets cirkulation. Membranerne støtter fysisk hjernen og rygmarvens nerver og holder dem på plads. Det er nødvendigt for hjernens funktion, at Kranio-sakral systemet fungerer optimalt.
Kranio-sakral-terapi afhjælper spændinger i den fysiske krop, muskler, knogler, led, hud samt den psykiske opspænding i vores nerve- og energisystem, som bliver belastet, når vi har for travlt, er stressede, kede af det og på anden vis belastet.
Hvad kan behandles?:
- stress
- hovedpine/migræne
- piskesmæld
- svimmelhed, koncentrations- og hukommelsesbesvær
- chock og traumer
- nakke, skulder, ryg og lændesmerter
- søvnløshed
- Trigeminus-smerter
- kæbespændinger
- psykiske ubalancer
Efterbehandling:
- trafikulykker
- operationer
- hjernerystelse
- stød, slag og brud
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
For mange er 1-3 behandlinger nok. Andre har brug for at komme med jævne mellemrum.
Hvor foregår det?
- I min klinik i Gedved: Egebjergvej 10, 1. sal, 8751 Gedved, eller
- I min konsultation i Århus: Huset i Højbjerg, Bushøjvænget 131, 8270 Højbjerg
Hvorlænge varer det?
Behandlingen varer ca. 60 minutter. Kroppen arbejder videre i op til 2 døgn bagefter, og det er især hensigtsmæssigt, at du ikke har presserende aftaler eller skal nå en masse den dag, du har fået behandling. Sæt evt. tid af til en gåtur i frisk luft eller anden afslappende aktivitet.
Mere energi, eller søvnig?
Du kan opleve at få mere energi af behandlingen. Det er tilfældet, hvis din energi har været lukket ned p.g.a. spændinger i dit system. Du kan også opleve at blive vældig træt og sove i mange timer efterfølgende. Det er tilfældet, hvis du har været i underskud og i søvnmæssig ubalance. Kroppen vil, når den er blevt sat i gang med af frigøre og løsne op, selv søge henimod en ligevægtstilstand og skabe balance.
Husk at få rigeligt at drikke
Terapien igangsætter en udrensningsproces, og det er derfor godt at sørge for at få drukket vand bagefter. Du bliver ofte meget tørstig lige efter behandlingen. Det er kroppen, som giver signal til, at du skal drikke, så de frigivne affaldsstoffer kan blive skyllet ud.
Nærmere aftale og information
Tlf.: 23430983 (læg navn og telefonnummer så kontakter jeg dig), eller send en mail.